飲み過ぎ？！



美味いから？！



ですかね？！



次回は、金曜日？、土曜日？




あ、

ボランティア募集中。お仲間募集中。居ませんかー？！
盛り上げてもらえるお仲間募集中ですよ〜(^ ^)


のぼん


cafenobon
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900
  

最近、仕事の合間に運動を入れとります^_^

少しずつ(^ ^)

すごい風の中、ジョギングして、疲れ果てた（笑）

そして、走った分、以上に食べてる

まぁ、いつものことですかね。

タンパク質と思いつつ、

たまごを食べようと思ったら切れてました（泣）

しまったぜ(°_°)

tkgが食べれんです。



家でも食べたくなる。



明日は、お店で食べよう^ ^



のぼん


カフェノボン
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900


  

明日、数量25個限定ですが、



販売しますよ^ ^

1個、300円、お花見用におやつ用に、軽食用として、






ご活用下さい！

イベントに出てお腹がいっぱいです（＾ω＾）

久々に冷凍食品とスイーツをいっぱい食べました（＾ω＾）


のぼん。


cafenobon
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900  

先日の日曜はパーティー、バイキングの日でした^ ^

終わりがけに沢山食べてしまう人1人。

そろそろ危機感を感じてきました（笑）

暖かくなって来たので、これを利用して体重コントロールをします^ ^

徐々に運動する機会を増やしてますよ^ ^

これで夏には理想形に成れます✌︎

ずいぶん脱線(ｰ ｰ;)



さて、



こんな感じにバイキングでした



野菜もモリモリ



たまご、も^_^ nobonらしく✨

生演奏も素敵でした


そして、
区切りの日、素敵な日を過ごせました^_^

参加してもらった皆様、関わってくれた皆様、

ありがとうございました！


ランチバイキングは、これから毎週末行いますよー^ ^

是非、来てください^ - ^



のぼん


カフェノボン
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900  

お花見がしたい、けど出来ない、と考えてたら

引き寄せました。

仕事してたらそこに咲いている桜

ラッキーでした。

今年も見れました（＾ω＾）

早くないかと思いながら少し息抜き息抜き。

サボってませんよ、仕事の途中です。

仕事で行ったらあったのですから^_^

言い訳に聞こえる（笑）



やっぱりうまく撮れないと思いつつ、




下手くそ（泣）

でも、なんか光が見ててきそうで個人的には好きカモと思い載せて見ました。

しばらく天気も陽気も良いので、お花見日和が続きそうですね^ ^


のぼん。


かふぇのぼん
豊田市駒場町東193-2-2
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早くも桜が咲いて、満開の話題も聞こえてきましたね^_^

花粉といい、桜といい
春を感じます。

今は見に行けないので、



自分で描いた満開の桜を見ておきます（笑）

絵心ゼロなのに……、どうなってるんだぁ（＾∇＾） というのは置いといて、

週末は天気も良さそうですし、お花見に出掛ける方も多いのでは^ ^

楽しそうな話題は良いですね。

今年も良い春の陽気を感じて行きましょー☺️


のぼん。


cafenobon
豊田市駒場町東193-2-2
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ふとテレビを見ていたら、

カレーが食べたくなりました（笑）

旨そうに食べる人達が(￣▽￣)



最近食べてないかも。☝️

作ってもらわねば、



なかなか色々と入っていて、メニューの中で個人的には1番好きかも^_^



☝️野菜カレーランチの様子。

去年はいっぱいカレー食べたなぁ^ ^

そろそろ恋しくなりました（笑）

温かくなってきたからだ！！きっと(^.^)

絵は先生が書いてくれました。

あんなに上手に描けたら楽しいですよね（≧∇≦）

己書も先生もスゲ〜です。



のぼん。


かふぇのぼん
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900  

去年開催した味噌作り会^ ^

今年も開催致します^ ^

cafenobonにて、提供させて頂いているお味噌汁。手作り味噌を使用しています！

地味に、染みる旨さです(^ ^)


【手作り味噌の会】
●3/29（木）
●4/14（土）
●4/25（水）
＊各日10:00〜、13:00〜
＊定員3〜５名様
＊4,000円(材料費、日替わりランチ付き♫)
＊お持ち物はエプロンと笑顔と元気♫
＊午前の部＊
10:00〜発酵食品と腸内環境についてのお話し
10:30〜味噌造り
12:00〜ランチ会

＊午後の部＊
12:00〜ランチ会
13:00〜発酵食品と腸内環境についてのお話し
13:30〜味噌造り

参加ご希望の方は、お電話にて、ご連絡をお願い致します。
材料仕入れのため開催日の一週間前を締め切りとさせていただきます。

ご協力者様募集
参加者さんで圧力鍋（5Lぐらい）をお持ち込みいただける方を募集しております。当日のランチドリンクサービスさせていただきます。
＊前日までにお持ち込みいただける方でお願いします。


去年仕込んだものです☟



良い感じに出来上がりましたよ^ ^


手作り味噌鍋会をした事も有りました。

美味い思い出しかない^ ^

是非、ご活用ください！


のぼん。


カフェノボン
豊田市駒場町東193-2-2
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最近雨が多いですね。

花粉症の人にはもしかして、良いのかも。

飛ばないですよね、雨ならば。

先日、教わったのですが、トマトを食べ過ぎると、

スギ花粉と反応して、花粉症全開になるとか。

美味しいトマトを見つけた方は食べ過ぎにご注意を⚠️

3/25、日曜日、11-16時、

cafenobonでは、4回目のnobonパーティーを開催します^ ^

●アコースティック生演奏が聞ける 11時〜、13時半〜、


●元パティシエさんのお菓子が購入出来たり


●ハーバーリウム作成体験が出来る



●ハンドマッサージが体験出来る
●健康指数を測定体験が出来る

●ランチバイキングも楽しめます^ ^

※TKG、ドリンクは別途購入となります


色々と企画を挙げてます^ ^

皆様に揃って遊びに来てください！！



のぼん。

cafenobon
豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900  

春ですね^ ^

急激に( ^ω^ )

一気に暖かくなって来たことを感じます✨

高知ではすでに桜が満開とか。

早い。

つい先日まで、真冬だったのに⛄️

と言いながらも、

ありがたい事に、
お花見に誘って頂いたので参加しようかと考えております！




こんなものを持って、



これも持って、



これも作ってもらい、

参戦だ☻

“楽しむ”を思い動くときっと楽しめると信じている
質です！！

共感してもらえると喜んでしまう人からでした（笑）



のぼん

豊田市駒場町東193-2-2
0565-57-3900
カフェノボン